Née dans les Caraïbes avant d'émigrer durant son enfance au Canada, Sheena Kamal est titulaire d’une licence en sciences politiques de l’Université de Toronto, où elle a étudié grâce à la bourse la plus prestigieuse du Canada, reçue pour son engagement communautaire et son activisme autour du problème des sans-abris à Toronto.
Ses études sur la criminalité et son travail de journaliste d’investigation lui ont inspiré Des yeux comme les miens (JC Lattès, 2018).